Заказ товара: (044) 332-72-54   (050) 515-16-54   (068) 778-02-88

 

Земляника и черника – сладкая парочка.

02.07.2008 г.
zem_chern.jpgЗемляника и черника – лесная и болотная ягоды, практически одновременно появляющиеся летом и существенно дополняющие друг друга. И земляника и черника содержат набор витаминов, макро и микроэлементов, обеспечивающий более высокий тонус обмена веществ в организме. И хорошо дополняют друг друга.

Земляника относительно сухая ягода (в ней большой объем занимают не усваиваемые косточки). Черника – более водянистая, легко ранимая при транспортировке ягода. Вместе – баланс.

Основное, что содержит земляника – это витамин С, главное предназначение которого укрепление стенок кровеносных сосудов, оптимизация проницаемости капилляров и за счет этого – обеспечение нормального течения обмена веществ. Суточная доза витамина С – примерно 2 стакана земляники. Передозировать витамин С с помощью земляники вряд ли получится. Т.к. после зимне-весеннего голодания по этому витамину организм относительный избыток в пище активно складывает в печени. Чтобы затем отсрочить явления зимне-весеннего авитаминоза С.

Но витамин С одновременно стимулирует надпочечники, выброс гормонов, что создает для организма легкий стресс (в зависимости от принятой дозы), повышает общий тонус организма, работоспособность. Но это работоспособность по принуждению, метод кнута. Потому землянику не стоит употреблять на ночь и перед сном. А пряником случит все та же черника, позволяющая иметь высокую работоспособность на значительно меньших дозах витамина С (смотри ниже).

Помогает оберегать от окисления витамин С в организме другой витамин – витамин Р, но его в землянике относительно мало. И сочетание с черникой (содержащей значительно больше витамина Р) делает композицию этой сладкой парочки завершенной.

Все витамины лучше употреблять в первую половину суток, т.к. они обеспечивают активное протекание обменных процессов, повышенную работоспособность. Как сберечь витамин С земляники от окисления. Есть несколько путей. Либо уменьшить токсическую нагрузку на организм, переехав в более экологически благополучный регион. Можно снизить уровень активности до уровня основного обмена (обмен веществ в состоянии полного покоя). Либо употреблять чернику. Черника содержит относительно много витамина Р, который по отношению к витамину С земляники оказывает патронажное действие. Стоит любому окислителю покуситься на витамин С земляники – как витамин Р черники восстанавливает его активность. И витамин С земляники вновь в строю.

Если витамина Р рядом не оказалось – витамин С окисляется безвозвратно. А в организме появляется кетогулоновая кислота, токсичная по отношению к любой железистой ткани. Т.е. провоцирующая разнообразные гормональные перестройки в организме. И как отдаленный результат злоупотребления витамином С, появляется призрак сахарного диабета, снижения функции щитовидной железы с развитием ожирения и ранним появлением атеросклероза сосудов, недостаточность надпочечников с критическим снижением уровня артериального давления, патологически протекающий климакс. И т.п. Все есть яд. Лишь доза делает любое лекарство лечебным.

Какие витамины содержатся в изобилии в ягодах этой сладкой парочки – это витамины группы В. В своем подавляющем большинстве – это ускорители (катализаторы) обменных реакций внутри клеток. Они позволяют извлекать энергию из продуктов переваривания пищи и направлять извлеченную энергию на обеспечение любого вида работы. А вот позволяют проникнуть витаминам группы В в клетки комплекс витамина С земляники и витамина Р черники.

Что такое витамины вообще. Это катализаторы (ускорители) обменных процессов в организме. И помогают витаминам в этом нелегком труде макро- и микроэлементы. По сути, в лекарственных и пищевых растениях витамины и микроэлементы используются с той же целью. Но только растениям эти микронутриенты позволяют активно «консервировать» энергию Солнца в плодах, листьях, корнях, корневищах. В общем, во всем, что совокупно можно назвать «биомасса». А животным витамины и микроэлементы позволяют не менее активно извлекать энергию Солнца из любой пищи и использовать на свои ежедневные потребности.

Наличие витаминов и микроэлементов обеспечивает активное протекание обменных процессов в организмах как растений, так и животных. Только в разных направлениях. Без витаминов и микроэлементов человек, проснувшись на рассвете, к полудню открывал бы левый глаз, к ланчу – правый, а перед закатом – то ли моргнул бы обоими глазами сразу, то ли просто закрыл бы их и спал вновь до нового рассвета. Современной науке это доподлинно неизвестно, сложно отделить однократное моргание от закрывания глаз. Даже несмотря на то, что на следующий день все бы повторилось сначала.

Что обеспечивает высокую активность и работоспособность человека при употреблении земляники – это железо, которого в ягодах земляники достаточно много. С его помощью организм может усваивать больше кислорода и переносить его в клетки. А кислород – основной окислитель, благодаря которому организм может извлекать из пищи находящуюся в ней энергию. Поэтому землянику смело можно применять и в лечении железодефицитной анемии, и с целью повышения работоспособности, и для достижения более высоких результатов в спорте, и при физически тяжелом труде, и для восстановления после перенесенного заболевания.

В лечении железодефицитной анемии земляника может помочь двояко. С одной стороны, земляника используется как источник железа. С другой стороны – описаны случаи отхождения аскарид при обильном употреблении земляники. А любые паразиты могут стать причиной появления анемии.

Подозреваете себя на наличие паразитов? Можете пройти исследование с помощью темнопольного микроскопа, или биорезонансную компьютерную диагностику у автора статьи. И подтвердить (чаще всего) либо опровергнуть (крайне редко) Ваше предположение.

Кому не стоит злоупотреблять одной земляникой – холерикам – употреблять только с черникой.

Что обеспечивает высокую работоспособность в чернике – цинк и хром – микроэлементы, участвующие в синтезе гормона инсулина поджелудочной железы. С его помощью в клетки закачивается самое дешевое топливо для обмена веществ – глюкоза. Поэтому черника необходима и в спорте, и при любом виде сахарного диабета. И черника обеспечивает клетки основным топливом (углеводы), а земляника – основным окислителем (кислород). И процесс становится завершенным.

Свежая черника крепит стул, сушеная – оказывает послабляющее действие. Свежая земляника оказывает мягкое послабляющее действие. При употреблении этой сладкой парочки получим регуляцию работы кишечника.

Что еще полезного от употребления земляники и черники. Комплекс полисахаридов и органических кислот обеспечивает восстановление нормального микробиоценоза в кишечнике. Иными словами – устраняет дисбактериоз. А когда на клетчатке начинают активнее размножаться сапрофитные бактерии в организме существенно увеличивается количество все тех же витаминов группы В. Т.е. сами ягоды приносят этих витаминов значительно меньше, чем появляется в организме. И сладкая парочка нарушает закон сохранения массы и энергии.

Хотите продлить для себя сезон земляники и черники. Заготовьте траву земляники и лист черники. 1 ч.-дес.л. смеси в равных частях залить 200 мл кипятка, томить на малом огне 5-7 минут, настоять 10-15 минут и принимать 2 раза в день за 15 минут перед едой (первые 2 приема пищи). Такая смесь позволит «омолодить» обмен веществ в организме. Если заваривать по 1 ст.л. смеси и принимать перед каждой едой – можно использовать при сахарном диабете, а также для профилактики и лечения его основного осложнения – диабетической ангиопатии, сопутствующего атеросклероза сосудов.

Таким образом, что дает современному человеку употребление плодов этой сладкой парочки, которая представлена земляникой и черникой.

Первое. Витамин С, которого больше в землянике оптимизирует проницаемость кровеносных сосудов, всех клеточных мембран. А витамин Р, которого больше в чернике сохраняет и продлевает этот эффект. И союз витамина Р черники с витамином С земляники оказывает мощное мембранопротекторное (противовоспалительное) и капилляропротекторное (обмен веществ) действие.

Второе. Комплекс витаминов группы В, содержащийся как в землянике, так и в чернике, обеспечивает активное протекание обмена веществ внутри клетки.

Третье. Земляника, как поставщик железа позволяет в любом случае повысить тонус обмена веществ вне зависимости от его исходного уровня. Т.к. обеспечивает этот процесс за счет более значительного поступления в клетку основного окислителя – кислорода.

Четвертое. Черника, как поставщик цинка и хрома, обеспечивает увеличение образования гормона инсулина, «закачивающего» в клетки самое дешевое и экологически чистое топливо – углеводы. Причем этот механизм можно активно использовать и в спорте, и для восстановления, и при сахарном диабете, и при склонности к сахарному диабету.

Как дополнить картину? Если еще изменить (снизить) вязкость крови, используя минеральную композицию «Энергия жизни» - это даст возможность крови без препятствий проникать в мельчайшие капилляры, через стенки которых обмен веществ собственно и происходит. Т.е. на тот уровень, где начинают работать земляника и черника.

А также в условиях жаркого лета «Энергия жизни» позволит предотвратить критическое увеличение вязкости крови, что не так давно уносило десятки тысяч жизней пожилых людей в Европе.

Хотите еще большего, «закачать» в клетки впрок летнее изобилие витаминов и микроэлементов? Тогда используйте спирально-вихревой тренажер. Он позволяет активировать периферическое кровообращение без нагрузки на сердечно-сосудистую систему и до «седьмого пота». Тем более что надвигающаяся жара этот седьмой пот выжмет из Вас даже при небольшой физической активности. Спирально-вихревой тренажер позволит активировать отток от клеток венозной крови и лимфы. Чем обеспечит очищение от ранее накопленных обменных шлаков. А на освободившееся место попадет свежая артериальная кровь с теми витаминами, которые попали в организм. В том числе, с черникой и земляникой.

Крепкого Вам здоровья. И разумного к нему отношения.

Доктор Борис Скачко, фитотерапевт, автор 20 опубликованных книг и брошюр, более 40 научных, более 250 популярных статей по темам: правильное лечение, дыхание, здоровое питание, фитотерапия, валеология, диетология, здоровый образ жизни.




Коментарии (9)
1. Написал(а) Galina в 00:11 09 июля 2008 г.
 
 
Насколько мне известно, черника повышает вязкость крови. Как предотвратить, если очень хочется?
 
2. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 10:38 15 июля 2008 г.
 
 
Самый простой способ - принимайте комплекс минералов "Энергия жизни". Кровь будет менее вязкой и нагрузка на сердце и сосуды уменьшится. А все, что находится в чернике, лучше достигнет клеток.
 
3. Написал(а) Дмитрий в 08:27 31 июля 2008 г.
 
 
Доктор, а как лучше кушать чернику? Например в сыром виде, или перетертую с подсолнечным маслом?
 
4. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 13:24 31 июля 2008 г.
 
 
Учитывая, что черника достаточно мягкая ягода - ее лучше перетирать зубами. Так больше витаминов усвоится. А чтобы усвоить витамины и жирорастворимые - лучше чернику употреблять на десерт. Но в еде должны быть жиры. Тогда прием пищи будет максимально эффективным и полезным. А перетирать чернику с растительным маслом - это перебор. лучше уж со сметаной. Только с натуральной, которая при добавлении к ней йода не синеет.
 
5. Написал(а) Раиса в 16:21 03 августа 2008 г.
 
 
Сезон этих ягод так короток.
 
6. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 10:52 09 августа 2008 г.
 
 
Если Вы успели в сезон насладиться этими ягодами - печень сохранит память о них в виде витаминов и микроэлементов до нового сезона черники и земляники. А сезон черники значительно длиннее земляники.
 
7. Написал(а) Наталья Савельева в 08:50 06 июля 2011 г.
 
 
Очень ценная статья! Как раз вчера на ночь наелась свежей земляники, и с утра слабит. Никак не ожидала, что ягода так может повлиять, думала - отравилась чем-то...Ещё мне интересно, как определить вязкость крови? Визуально это невозможно - например, более тёмная, а не блёклая? И ещё - не вредны ли земляника и черника при оксалатах? Спасибо ещё раз! С уважением, Наталья
 
8. Написал(а) Наталья Савельева в 08:50 06 июля 2011 г.
 
 
Очень ценная статья! Как раз вчера на ночь наелась свежей земляники, и с утра слабит. Никак не ожидала, что ягода так может повлиять, думала - отравилась чем-то...Ещё мне интересно, как определить вязкость крови? Визуально это невозможно - например, более тёмная, а не блёклая? И ещё - не вредны ли земляника и черника при оксалатах? Спасибо ещё раз! С уважением, Наталья
 
9. Написал(а) Доктор Скачко Борис в 14:17 06 июля 2011 г.
 
 
Как минимум у Вас есть хронический панкреатит, дискинезия желчного пузыря и на этом фоне явления хронического колита. День-два и все само восстановится. Можете включить в рацион запеченые яблоки. Если нет - скорее всего в пищеварительную систему подселили паразитов. И осенью необходимо будет провести лечение от глистов. 
Щавелевая кислота есть в землянике, поэтому при окалатах ее употреблять нежелательно. 
Что касается вязкости крови, то она отражает состояние организма. Чем интенсивнее работа и выше уровень стресса, тем выше вязкость крови. После отдыха либо сна вязкость крови должна снижаться. Контролиовать вязкость крови необходимо. Для эого у нас есть "энергия жизни", которая снижает вязкость крови по потребности. И "формула здоровья №1", которая через улучшение работы печени позволяет контролировать вязкость крови.
 

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.

 
« Как выбрать свежий, спелый, сладкий и полезный для здоровья человека арбуз.   Умеете ли вы правильно кушать клубнику? »
 

  Как купить товар ?

Купить любой товар Вы можете одним из способов:

1. Выбрать товар в интернет-магазине , зарегистрироваться если вы новый покупатель.
2. Зайти под своим логином и паролем и сделать заказ в интернет-магазине
  • заказать товар по телефону 
   (ежедневно с 8:00 до 20:00)
    
     (050) 515-16-54
     (044) 332-72-54


  • заказать товар по e-mail  Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

Доставка товара по Киеву Бесплатная . По Украине при заказе наложеным платежем в среднем  45-55 грн. При предоплате  25-30 грн  Узнать подробнее ...
 

Оплатить заказ можно:

  • наличными курьеру (для Киева)
  • на почте (если наложеный платеж)
  • В любом отделении Приватбанка

 

 

 


 

Коло Вада

Коло Вада плюс - 

  очистка организма от шлаков

  Купить          Узнать подробнее


Аппликаторы Ляпко

 

Аппликаторы Ляпко -

эффективное немедикаментозное лечение

болей в спине, остеохондроза, радикулита...

Купить      ОТЗЫВЫ     подробнее...

 

 

Корзина

Показать корзину
Ваша корзина пуста.

Рекомендуем

Аппликатор Ляпко Валик универсальный 3,5 Ag
Аппликатор Ляпко Валик универсальный 3,5 Ag
 Нет в наличии
Аппликатор Ляпко Коврик большой 7,0 Ag
Аппликатор Ляпко Коврик большой 7,0 Ag
1 140
Купить
Программа Коло-Вада Плюс
Программа Коло-Вада Плюс
 Нет в наличии
Коралловый кальций Алка-Майн (Коралл-Майн)
Коралловый кальций Алка-Майн (Коралл-Майн)
0
Купить
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
605
Купить
Rambler's Top100

(C)Biolife

0.1155