Укрепление иммунитета

16.11.2007 г.

ГАЗЕТА “Авто-профи” №4 (150) - 2000 - с.27.
Борис Скачко

Укрепление иммунитета.
Зимой и весной особенно остро ощущается нехватка витаминов, поэтому так важно уделять внимание состоянию своего здоровья. Ассистент кафедры фитотерапии Киевского медицинского института Борис Скачко рекомендует, как укрепить защитные силы организма с помощью лекарственных трав.

Иммунитет - способность организма стойко переносить резкие или значительные изменения окружающей среды. Иммунитет - это способность человека "выходить сухим из воды". Если предполагается более интенсивная или продолжительная работа, то помочь преодолеть повышенные трудности можно приемом адаптогенов.
Подобно действующие средства (настойка женьшеня, жидкие экстракты элеутерококка, родиолы розовой, виагра и пр.) помогают в короткий срок мобилизовать имеющиеся внутренние резервы организма для повышения работоспособности, преодоления стрессовой ситуации, защиты организма от заболевания. С целью получения быстрого эффекта их принимают в дозе 20-40к 1-2 раза с интервалом в 3-4 часа. Однако работоспособность и ммунитет при частом применении указанных средств повышаются на все более короткое время, что требует увеличения разовой дозы или сокращения промежутков между приемом адаптогенов.
Сочетание периода повышенной активности и следующего за ним резкого спада работоспособности также не всегда желательно. Для устранения этого недостатка адаптогены следует принимать ежедневно утром и днем (или перед работой) начиная с дозы 5-10к. Спустя неделю приема однократную дозу можно увеличить еще на 5к. Продолжительность лечения - 2-4 недели в квартал. Работоспособность при этом возрастает постепенно день ото дня а не непосредственно после приема, иммунитет сохраняется достаточно прочным более продолжительное время (недели и даже месяцы).
Недостаток лечения адаптогенами - повышение артериального давления. Его лишены препараты эхинацеи. Аптечную настойку принимать по той же схеме.
Для холериков прием адаптогенов недопустим. Они страдают от избыточной активности системы иммунитета и могут его оптимизировать приемом успокаивающих средств. Из средств растительного происхождения это может быть сухой экстракт валерианы, таблетки адонис-бром, настойки боярышника, пустырника, валерианы, пиона уклоняющегося. Принимать по 20-40к на прием как перед ответственной работой, так и на ночь перед сном.
Обеспечить работу иммунной системы только путем регуляции состояния нервной системы невозможно. Если эффект от приема регуляторов нервной системы непродолжителен, значит нарушения иммунитета зашли достаточно глубоко и необходима дополнтьельная витаминизация организма. Имунные реакции протекают на клеточном уровне и обеспечиваются оптимальным количеством витаминов и микроэлементов. Быстрый путь насыщения ими организма - прием поливитаминных таблетированных препаратов. Однако принятые таким способом витамины в организме не накапливаются и состояние иммунитета быстро возвращается к исходному после прекращения регулярного лечения.
Лишены подобного недостатка извлечения из лекарственных растений. Они содержат не только подобранный Природой а не Человеком набор витаминов, но и значительно более широкий состав микроэлементов в органически связанной и легко усваиваемой форме. Как поливитаминное средство можно использовать отвар плодов шиповника или сбора следующего состава:
плоды шиповника коричного измельченные
плоды смородины черноплодной
плоды рябины красной
трава земляники лесной
трава крапивы двудомной
лист смородины черной
Все компоненты в равных частях перемешать, взять 1ст.л. смеси залить 300-400мл воды, поставить на кипящую водяную баню на 30 мин, настоять вне водяной бани до охлаждения, процедить через несколько слоев марли, отжать. В рейсе сбор можно запаривать в течение 1-2 часов в термосе. Принимать в 2-3 приема после еды. Витаминный сбор поможет устранить недостатки несбалансированного, часто однообразного питания водителя, когда пища принимается калорийная, но обедненная необходимыми минорными компонентами. В аптечной сети можно приобрести витаминные сборы (1 и (2, состоящие из плодов шиповника, красной рябины и черной смородины. Готовить и принимать как вышеуказанный сбор.
Угнетается система иммунитета и при нарушении процессов пищеварения. В этих случаях даже достаточное содержание витаминов в пище в конечном счете приводит к авитаминозам и снижению иммунитета. Для улучшения пищеварения в первую очередь необходимо установить фиксированное время для приема пищи не менее 3-4 раз в сутки. Целесообразно принимать витаминный сбор за 10-15 мин до еды маленькими глотками. Усилить сокогонное действие можно добавив к сбору перед приемом 5-10к сока подорожника, а пищу принимать с приправами - хрен, горчица, чеснок и пр.
Снижается иммунитет и при нарушении удаления из организма "шлаков" обмена веществ, токсинов. У водителей - преимущественно вследствие развития запоров. Способствует этому богатая калориями, но бедная клетчаткой пища. Нормальная суточная потребность в клетчатке - 20-40г. При ее хроническом недостаточном поступлении организм перенасыщается токсинами, растет риск развития рака толстого кишечника, печени, создаются условия для развития или обострения геморроя и многих других "болезней цивилизации".
Способствует удалению из организма шлаков такой простой способ. Берется 1 рисовое зернышко и со слюной проглатывается утром натощак. В последующем не менее 3 часов воздерживаться от приема жидкости, еды, медикаментов. Дозу увеличивают ежедневно на 1 зерно до достижения количества, равного паспортному возрасту, а затем убирают в обратном порядке.
Интенсивный труд водителя требует значительных энерготрат и такой способ не всем может быть приемлем. Подобным действием обладает и такое средство. Берут мед и замешивают в нем сухую мелкоизмельченную траву подорожника большого до тех пор, пока смесь еще будет вязкой. Принимают как и в предидущем случае, постепенно увеличивая дозу от 1ч.л. до 1-2 ст.л. на прием.
Холерикам, часто страдающим язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки для витаминизации организма и стимуляции иммунитета показан дополнительный прием утром натощак свежеприготовленного сока моркови, а при склонности к повышенному артериальному давлению - сока красной свеклы в количестве 100-150мл в сутки. Для лучшего усвоения витаминов - с цельным молоком, сметаной, сливками, сливочным или растительным маслом. Причем соки принимать лучше натощак 1-2 раза в сутки между поездками. Остающийся жмых подсушить и использовать во время поездки для обогащения рациона растительной клетчаткой.
Усилить детоксикацию организма и иммунитет можно путем применения 1-2 раза в месяц клизм. Очищение кишечника проводят утром в 6-7 часов до выделения практически чистой воды. Воду используют комнатной температуры, можно с добавлением поваренной или морской соли в количестве 1-2ст.л. на 1 литр воды. Пища в день очистки кишечника должна состоять из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.
Усилить иммунитет между поездками можно применением 1 раз в неделю потогонных процедур. В зависимости от индивидуальных особенностей организма и привычек можно использовать русскую баню, финскую сауну, обычную постельную паровую ванну.
Постельную паровую ванну можно принимать не выходя из-дому. Для нее нагревают в кастрюле с кипящей водой 1-2 бутылки из-под шампанского и отдельно кипятят воду. В нагретые бутылки заливают крутой кипяток, плотно укупоривают, оборачивают полотенцем, смоченным в горячей воде и укладывают у ног и рядом с обнаженным телом на расстоянии 10-15см. Затем тепло укутывают несколькими одеялами человека вместе с бутылками. Продолжительность процедуры 1-1,5 часа, но при хорошей переносимости может быть и больше.
К приему потогонных процедур необходимо подготовиться, заварив двойную порцию вышеприведенных поливитаминных сборов. Его можно принимать маленькими глотками как во время самих процедур, так и после их окончания.
Угнетается иммунитет и вследствие всасывания через кожу продуктов нефтепереработки - бензина, керосина и пр. Поэтому к спецодежде необходимо относиться только как к защитному средству и носить только во время необходимости обслуживания автомобиля. Хранить между использованием герметично укупоренной вне кабины. Испаряющиеся с нее летучие компоненты всасываются не только через легкие, но и через кожу, отрицательно влияя на головной мозг, печень, угнетая иммунитет.

Борис Скачко, врач, фитотерапевт, автор 20 книг и брошюр, более 200 статей по фитотерапии, здоровому образу жизни

Рекомендуемые препараты для укрепления иммунитета:

 




Коментарии (18)
1. Написал(а) nika в 15:06 12 августа 2008 г.
 
 
:zzz
 
2. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 22:49 12 августа 2008 г.
 
 
Спасибо, Ника, за посещение нашего сайта. Надеюсь, в статьях есть полезная информация не только для укрепления иммунитета, но и для улучшения работы других систем и органов.
 
3. Написал(а) Рута в 21:12 25 октября 2008 г.
 
 
Спасибо за конкретные рекомендации :)
 
4. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 17:32 26 октября 2008 г.
 
 
Пожалуйста. Стараюсь, чтобы рекомендации были функциональными. Т.е. исполнимыми.
 
5. Написал(а) Ирина в 13:09 24 ноября 2008 г.
 
 
Добрый день! Сын 9 лет перенес инфекционный мононуклеоз, подскажите,пожалуйста, каким образом ему поддерживать иммунитет? Спасибо
 
6. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 14:18 24 ноября 2008 г.
 
 
Для этого необходимо пройти обследование. Необходимо выяснить состояние организма и в соответстви с этим выработать лечебную тактику.
 
7. Написал(а) Елена. в 16:39 14 октября 2009 г.
 
 
Спасибо. Познавательно. :x
 
8. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 18:35 14 октября 2009 г.
 
 
Пожалуйста, еще и очень эффективно. Тем более сегодня, когда на Украине начали производство моих семейных рецептов под общим названием "Формула здоровья доктора Скачко". С их помощью можно активно регулировать состояние иммунной системы. Особенно с оглядкой на надвигающуюся эпидемию нового вируса гриппа. Тем более, что ВОЗ объявила пандемию!
 
9. Написал(а) xatab zip в 12:26 20 октября 2009 г.
 
 
:cry :cry  
ааааа непонят
 
10. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 12:18 21 октября 2009 г.
 
 
Что ж тут непонятного? Эпидемия свиного гриппа развивается. Космический туризм даже за 30 млн. зеленых уже закрыли. Так что сбежать и пересидеть на околоземной орбите не получится. Выход один - укреплять иммунитет средствами народной медицины. Захотите подробнее - обращайтесь. Мои контактные телефоны на сайте.
 
11. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 20:46 29 октября 2009 г.
 
 
Со времени написания статьи прошло почти 10 лет. Многое изменилось за это время. 
В настоящее время начат выпуск сертифицированных семейных рецептов. Один из них - "Формула здоровья доктора Скачко №1". Ее можно использовать в быстром повышении иммунитета, в экстренной профилактике вирусных инфекций и простудных заболеваний. 
Формула №1 позволяет активировать работу всей пищеварительной системы и печени и поставить для иммунной системы "строительный материал", необходимый для синтеза антител, активации иммунных клеток. 
Т.е. иммунная система благодаря приему формулы №1 приобретает более значительный запас прочности. 
Прием формулы №1 не предотвратит простудное заболевание или вирусную инфекцию (ОРЗ, ОРВИ, свиной грипп). Но значительно уменьшит вероятность осложнений, способствует выработке более мощного иммунитета после перенесенного заболевания.
 
12. Написал(а) Наталья в 22:20 23 апреля 2010 г.
 
 
Очень хорошая статья большое спасибо!
 
13. Написал(а) samira в 21:14 24 января 2011 г.
 
 
:grin
 
14. Написал(а) Доктор Борис Скачко в 19:42 14 февраля 2011 г.
 
 
А Вам большое пожалуйста за посещение нашего сайта! Укрепление иммунитета очень важно при современной экологии.
 
15. Написал(а) Вера в 17:02 19 мая 2011 г.
 
 
Уважаемый Борис Глебович! 
Пожалуйста, ответьте, можно ли вылечиться от аллергии на бытовую пыль и сенную лихорадку (стаж лет тридцать)? 
Благодарю Вас за ответ.
 
16. Написал(а) Доктор Скачко Борис в 18:38 19 мая 2011 г.
 
 
Лечение аллергии это очищение организма, удаление глистов и паразитов, подавление очагов хронической инфекции, укрепление иммунитета. Это требует времени, но при этом улучшается качество жизни, исчезают сопутствующие заболевания.
 
17. Написал(а) Вера в 09:32 20 мая 2011 г.
 
 
Спасибо Вам за ответ, Борис Глебович. 
Начинала поэтапную очистку организма, очищение от паразитов по методу Н.Семеновой.Выполнила хорошую чистку кишечника. Запнулась на очистке печени-побоялась непредвиденных последствий, о которых иногда пишут и говорят врачи. 
1.Пожалуйста, подскажите метод щадящей мягкой очистки печени (хотя у меня и нет ощутимых проблем с ЖКТ). 
2.Семенова рекомендует проводить очистку от паразитов 2 раза в году.Не часто?Знакомы ли Вы с этим методом, Борис Глебович? 
Спасибо заранее.
 
18. Написал(а) Людмила в 17:38 08 сентября 2014 г.
 
 
Уникальный продукт для нормализации иммунитета! Содержащиеся в колоструме иммуноглобулины, факторы роста и иммунорегуляторы защищают, укрепляют и регулируют нашу иммунную систему! Кроме того, они поддерживают регенерацию нашего организма. Как богатый источник свободных аминокислот, витаминов, минералов и энзимов, колострум поддерживает и улучшает пищеварение и обмен веществ на клеточном уровне. По результатам исследования, проведенного итальянскими учеными (Cerasone 2005), Колострум в 3-5 раз эффективнее обычной прививки против гриппа! Основной целью приема Колострума является немедленное воздействие на иммунитет и укрепление либо гармонизация способности организма к самоисцелению. Узнать больше об этот уникальном натуральной продукте или приобрести с доставкой по Украине можно обратившись по эмейлу Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script  
Берегите себя и крепкого вам здоровья!
 

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.

 
« Помоги себе сам   Нарушение иммунной системы »
 

  Как купить товар ?

Купить любой товар Вы можете одним из способов:

Чтобы заказать через интернет-магазин :

  • Через интернет-магазин 
(Временно НЕДОСТУПНО)
Выбрать товар в интернет-магазине , зарегистрироваться если вы новый покупатель. 
Зайти под своим логином и паролем и сделать заказ в интернет-магазине
  • заказать товар по телефону 
   (ежедневно с 8:00 до 20:00)
    
     (050) 515-16-54
   
  • заказать товар по e-mail  Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

Доставка товара по Украине при заказе наложеным платежем в среднем  55-60 грн.   Узнать подробнее ...
 

Оплатить заказ можно:

  • наличными курьеру (для Киева)
  • на почте (если наложеный платеж)
  • В любом отделении Приватбанка

 

 

 


 

Коло Вада

Коло Вада плюс - 

  очистка организма от шлаков

  Купить          Узнать подробнее


Аппликаторы Ляпко

 

Аппликаторы Ляпко -

эффективное немедикаментозное лечение

болей в спине, остеохондроза, радикулита...

Купить      ОТЗЫВЫ     подробнее...

 

 

Корзина

Показать корзину
Ваша корзина пуста.

Рекомендуем

Аппликатор Ляпко Валик универсальный 3,5 Ag
Аппликатор Ляпко Валик универсальный 3,5 Ag
 Нет в наличии
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
605
Купить
Аппликатор Ляпко Квадро 5,8 Ag
Аппликатор Ляпко Квадро 5,8 Ag
650
Купить
Программа Коло-Вада Плюс
Программа Коло-Вада Плюс
 Нет в наличии
Коралловый кальций Алка-Майн (Коралл-Майн)
Коралловый кальций Алка-Майн (Коралл-Майн)
0
Купить
Rambler's Top100

(C)Biolife

0.2873