Где и как лучше отдохнуть и оздоровиться

Борис Скачко

зав. отделом фитотерапии, системных методов профилактики и реабилитации НПК "ЮСТАС", г.КИЕВ

Вопрос далеко не риторический. Каждый человек имеет определенные генетически обусловленные особенности работы своего организма. Жизнь в конкретных экологических условия, вредные условия работы, используемые в лечении препараты продолжают влиять на состояние здоровья на протяжении всей жизни. Интегральный показатель этого взаимодействия - биологический возраст конкретного человека.

Причем не столько усредненный, для всего организма. Он имеет значение скорее рекламное, чем прикладное. Сколько оценка степени износа основных систем жизнеобеспечения. Именно значительное нарушение работы одной из систем может привести к смерти, в то время как средний биологический возраст может быть не очень велик.

В зависимости от этих показателей находится составление индивидуальной программы уменьшения степени биологического износа органов и систем, и, соответственно, снижение биологического возраста организма в целом.

Для выполнения этой задачи можно использовать не только диетотерапию и ее разновидность фитотерапию, а также водолечение, физиотерапию. А на курорте - и природные факторы, характерные для определенных климатических зон.

Учитывая повсеместное распространение в странах с более теплым климатом вируса птичьего (куриного) гриппа и чтобы поездка на курорт не превратилась в увлекательную эпопею по лечению достаточно опасного заболевания, необходима качественная подготовка к отпуску. Чем больше запас прочности будет у Вашей иммунной системы, тем больше шансов выздороветь в случае непредсказуемого, но очень вероятного заболевания гриппом. Одновременно неспецифическая подготовка иммунной системы даст возможность более активно сопротивляться и другим вирусам, а также бактериям и позволит более плодотворно провести время и по окончании отпуска.

Борис Скачко, врач, фитотерапевт, автор 20 книг и брошюр, более 200 статей по фитотерапии, здоровому образу жизни

Додати коментар


Захисний код
Оновити