Депрессия

25.01.2008 г.
  boris3_1.jpg
Депрессия – это определенное состояние организма, отраженное в сниженной активности мозга, подавленном состоянии психики. В определенной мере депрессия – это защитная реакция организма на неблагоприятные условия, длительно присутствующие в организме.
Что необходимо для нормально работы мозга.
Мозг  должен получать достаточное количество крови. А для этого в первую очередь должны быть в хорошем состоянии кровеносные сосуды – идущие к мозгу артерии и уносящие от мозга кровь вены.
Т.е. должен отсутствовать атеросклероз сосудов, чтобы мозг имел возможность получать достаточный артериальный приток. Иначе развивается тяжелая и почти бесконечная (при нерациональном лечении) депрессия пожилых людей. И постепенное изменение психики.
Или должен быть обеспечен нормальный отток крови от полости черепа. Иначе венозный застой не даст притока свежей артериальной крови и вновь гипоксия мозга. А это состояние шейного отдела позвоночника, плохое состояние печени, хроническое токсическое поражение надпочечников, тяжелая патология органов дыхания (эмфизема легких, пневмосклероз).
Должна быть обеспечена и нормальная проницаемость капилляров, через которые обмен веществ собственно и происходит, причем во всех тканях организма. Легкость в образовании синяков – один из признаков повышенной хрупкости капилляров. Обычно такому состоянию сопутствует и сниженная их проницаемость. Т.е. замедление обмена веществ.
Если сосуды в нормальном состоянии, важный момент – отсутствие анемии. При сниженном количестве эритроцитов и гемоглобина в крови кровь не переносит достаточного количества кислорода для работы мозга. И он начинает испытывать кислородное голодание. Одновременно мозг не способен к самоочищению, т.е. избавлению от собственных продуктов жизнедеятельности. Единственный плюс анемии – при этом кровь обычно имеет невысокую вязкость и легко проникает в сосуды. Но рефлекторная тахикардия от даже небольшой физической нагрузки или в покое отражает наличие гипоксии в организме и тканей мозга в частности.
В обычных условиях при современном состоянии экологии, высоком темпе жизни с неизменными стрессами кровь становится более вязкой. И у большинства мужчин возникает проблема
Следующий момент – сократительная способность сердца. Т.е. активность кровотока. Если присутствует тахикардия (в покое более 72 ударов в минуту либо сердцебиение от небольшой физической нагрузки) – скорее всего сердце вместо силы сокращения обеспечивает кровоток увеличением частоты. Т.е. пытается скрыть свою слабость, делая медвежью услугу хозяину. Вначале маскирует частотой, а когда и этот механизм не срабатывает – депрессия накатывает волной.
Еще один компонент депрессии – объем кровотока. Т.е. регулярные занятия спортом, активируя кровоток и обеспечивая мозг дополнительными количествами крови, предупреждают депрессию. Если же человек уже вошел в депрессию – на стадион мы его вряд ли уговорим пойти. Здесь поможет наш спирально-вихревой тренажер, с помощью которого можно быстро и надежно активировать кровоток. Не менее чем в 2 раза, причем без нагрузки на сердечную мышцу и без приложения волевых усилий.
Следующий момент – кровь должна переносить питательные вещества для мозга. Здесь необходима индивидуальная коррекция режима, рациона питания в соответствии с мощностью системы пищеварения.
Не менее важный момент – кровь должна быть свободной от продуктов жизнедеятельности, т.е. «шлаков». Т.е. должны в оптимальном режиме работать как минимум печень и почки. Им также необходимо создавать оптимальные условия для работы.
Если обеспечена «физическая» составляющая работы мозга – от него уже можно требовать специфической активности. Активировать ее можно специфическими стимулами – вызываемыми эмоциями. Именно эмоциональная активность и отражает нормальное состояние мозга. Для ее обеспечения человек должен испытывать контрастные воздействия. Для начала можно активировать периферический мозг организма – кожу. Подойдет обычный контрастный душ, во время которого обливание водой температуры 39-40°С будет сменяться обливанием с температурой воды в 20-22°С. Начинать необходимо с обливания горячей водой на протяжении 3-5 минут, перемежая с обливаниями прохладной водой на 30-40с. За одну процедуру сделать 2-3 цикла. В дальнейшем ритм и время обливаний должны индивидуально корректироваться в соответствии с темпом изменения активности человека.
Аналогичный контраст должен испытывать человек и в окружающей обстановке. Наряду с нахождением в светлом помещении с преимущественно голубой, зеленой окраской интерьера он должен периодически переходить в помещение с зелено-красной окраской (например, красные попугаи на фоне зеленых листьев).
Важное значение для активности работы мозга имеет уровень освещенности. Чем он выше – тем выше активность мозга. Потому и накатывает сезонная осенняя депрессия, когда исчезает подпитывающий мозг через зрение зеленый покров на деревьях. И одновременно уменьшается продолжительность светового дня и уровень естественной освещенности.
Аналогичная ситуация возникает, когда человек возвращается из более низких широт в более высокие. Т.е. в северном полушарии едет с юга на север. Резкое увеличение активности мозга на юге исчерпывает запасы питательных веществ для мозга, а затем уменьшение светового потока загоняет в депрессию. Если Вы склонны к депрессии – на новогодние праздники переезжайте еще севернее. Высокая физическая активность (чтобы не замерзнуть) и перемена места обеспечат активность мозга питательными веществами и эмоциями. А вернетесь Вы в регион с более высоким уровнем освещенности – и мозг получит дополнительную энергетическую подпитку.
Зимой депрессия должна закончиться самостоятельно. Но если присутствует снежный покров, отражающий свет и подпитывающий мозг. В яркий солнечный день можно получить ожоги лица и глаз быстрее, чем летом. Если снежный покров отсутствует – не спасет и постепенно увеличивающаяся продолжительность светового дня (от 22 декабря). Т.к. запасы многих микроэлементов и витаминов в организме также постепенно тают. И если осенняя депрессия устраняется легче, то зимняя грозит затянуться до лета. Или до коррекции состава крови.
Часто мозг пытаются «подстегнут» адаптогенами – принимают женьшень, элеутерококк, лимонник, радиолу, пантокрин, заманиху, аралию, эхиноцею и другие подобно действующие растения. Если мозг не обеспечен питательными веществами на физическом уровне, такое «лечение» лишь дискредитирует фитотерапию, загоняя человека в еще более глубокую депрессию. Т.к. активируя работу мозга быстро исчерпывает те запасы, которые он пытался сохранить.
Не менее опасно и подстегивание работы мозга с помощью растений, содержащих кофеин – кола, гуарана, чай, кофе и т.п. Они мягче, чем адаптогены, усиливают работу мозга. Кроме того, кофеин улучшает приток артериальной крови к мозгу. Но только такое «лечение» позволяет до остатка исчерпать запасы не только мозга, но и организма в целом. И ввести в более глубокую и продолжительную депрессию.
Похожая проблема возникает, когда пытаются «подстегнуть» работу мозга простыми углеводами. Прием сладостей на фоне депрессии временно активирует работу мозга, исчерпывает запасы как минимум витамина В1, участвующего в расщеплении углеводов и обеспечивающего активность мозга энергией. И такой пациент впадает в еще более глубокую депрессию.
В состоянии депрессии необходимо кормить специфично. Не зная, что исключить, человек избегает приема любой пищи. В этом есть большой смысл, т.к. у человека в состоянии депрессии пища полноценно не переваривается. И, вместо насыщения крови питательными веществами, обогащает ее продуктами брожения и гниения.
Человек в состоянии депрессии ищет укромные уголки, темные помещения. По всей вероятности, его мозг в попытке сохранить тот минимум оставшихся питательных веществ, попадающих с кровью, бережет сам себя от излишней активности. И неразумных трат. Это еще раз подтверждает необходимость поиска и устранения причин для возникновения депрессии от начала статьи.
Выявить и откорректировать ту или иную составляющую депрессии, а также составить индивидуальную программу выхода из депрессии можно, обратившись за консультацией к врачу, фитотерапевту, зав. отделением фитотерапии, системных методов профилактики и реабилитации НПК «ЮСТАС» Борису Скачко.
 
Борис Скачко, автор 20 книг, более 200 статей по фитотерапии,  здоровому образу жизни



Коментарии (4)
1. Написал(а) ПЛУТОС в 19:05 31 марта 2012 г.
 
 
СПАСИБО ХОРОШИЕ СОВЕТЫ
 
2. Написал(а) Лариса в 16:23 15 мая 2012 г.
 
 
Объяснение интригует, приглашение трогает. Можно ли узнать где Вы получили высшее образование и какой опыт Вы имеете в работе с пациентами.
 
3. Написал(а) Доктор Скачко Борис в 18:15 15 мая 2012 г.
 
 
Закончил Киевский медицинский институт в 1987 году. Имею 25 лет опыта работы с пациентами. Который частично опубликован в 35 книгах и брошюрах (26 без соавторов).
 
4. Написал(а) Николай в 01:59 26 декабря 2012 г.
 
 
Как лечить депресию если я жыву в силе есть клиника у киеве где можно леч и вилечится
 

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.

 
« Когда все хорошо, но на душе плохо.   Всі хвороби від нервів »
 

  Как купить товар ?

Купить любой товар Вы можете одним из способов:

Чтобы заказать через интернет-магазин :

  • Через интернет-магазин 
(Временно НЕДОСТУПНО)
Выбрать товар в интернет-магазине , зарегистрироваться если вы новый покупатель. 
Зайти под своим логином и паролем и сделать заказ в интернет-магазине
  • заказать товар по телефону 
   (ежедневно с 8:00 до 20:00)
    
     (050) 515-16-54
   
  • заказать товар по e-mail  Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

Доставка товара по Украине при заказе наложеным платежем в среднем  55-60 грн.   Узнать подробнее ...
 

Оплатить заказ можно:

  • наличными курьеру (для Киева)
  • на почте (если наложеный платеж)
  • В любом отделении Приватбанка

 

 

 


 

Коло Вада

Коло Вада плюс - 

  очистка организма от шлаков

  Купить          Узнать подробнее


Аппликаторы Ляпко

 

Аппликаторы Ляпко -

эффективное немедикаментозное лечение

болей в спине, остеохондроза, радикулита...

Купить      ОТЗЫВЫ     подробнее...

 

 

Опрос

Какой диагноз Вам ставили врачи или какие болезни у Вас были?

Сейчас на сайте

Корзина

Показать корзину
Ваша корзина пуста.

Рекомендуем

Аппликатор Ляпко Квадро 5,8 Ag
Аппликатор Ляпко Квадро 5,8 Ag
650
Купить
Аппликатор Ляпко Валик большой 5,0 Ag
Аппликатор Ляпко Валик большой 5,0 Ag
 Нет в наличии
Программа Коло-Вада Плюс
Программа Коло-Вада Плюс
 Нет в наличии
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
605
Купить
Коралловый кальций Алка-Майн (Коралл-Майн)
Коралловый кальций Алка-Майн (Коралл-Майн)
0
Купить
Rambler's Top100

(C)Biolife

0.2209