Депрессия

25.01.2008 г.
  boris3_1.jpg
Депрессия – это определенное состояние организма, отраженное в сниженной активности мозга, подавленном состоянии психики. В определенной мере депрессия – это защитная реакция организма на неблагоприятные условия, длительно присутствующие в организме.
Что необходимо для нормально работы мозга.
Мозг  должен получать достаточное количество крови. А для этого в первую очередь должны быть в хорошем состоянии кровеносные сосуды – идущие к мозгу артерии и уносящие от мозга кровь вены.
Т.е. должен отсутствовать атеросклероз сосудов, чтобы мозг имел возможность получать достаточный артериальный приток. Иначе развивается тяжелая и почти бесконечная (при нерациональном лечении) депрессия пожилых людей. И постепенное изменение психики.
Или должен быть обеспечен нормальный отток крови от полости черепа. Иначе венозный застой не даст притока свежей артериальной крови и вновь гипоксия мозга. А это состояние шейного отдела позвоночника, плохое состояние печени, хроническое токсическое поражение надпочечников, тяжелая патология органов дыхания (эмфизема легких, пневмосклероз).
Должна быть обеспечена и нормальная проницаемость капилляров, через которые обмен веществ собственно и происходит, причем во всех тканях организма. Легкость в образовании синяков – один из признаков повышенной хрупкости капилляров. Обычно такому состоянию сопутствует и сниженная их проницаемость. Т.е. замедление обмена веществ.
Если сосуды в нормальном состоянии, важный момент – отсутствие анемии. При сниженном количестве эритроцитов и гемоглобина в крови кровь не переносит достаточного количества кислорода для работы мозга. И он начинает испытывать кислородное голодание. Одновременно мозг не способен к самоочищению, т.е. избавлению от собственных продуктов жизнедеятельности. Единственный плюс анемии – при этом кровь обычно имеет невысокую вязкость и легко проникает в сосуды. Но рефлекторная тахикардия от даже небольшой физической нагрузки или в покое отражает наличие гипоксии в организме и тканей мозга в частности.
В обычных условиях при современном состоянии экологии, высоком темпе жизни с неизменными стрессами кровь становится более вязкой. И у большинства мужчин возникает проблема
Следующий момент – сократительная способность сердца. Т.е. активность кровотока. Если присутствует тахикардия (в покое более 72 ударов в минуту либо сердцебиение от небольшой физической нагрузки) – скорее всего сердце вместо силы сокращения обеспечивает кровоток увеличением частоты. Т.е. пытается скрыть свою слабость, делая медвежью услугу хозяину. Вначале маскирует частотой, а когда и этот механизм не срабатывает – депрессия накатывает волной.
Еще один компонент депрессии – объем кровотока. Т.е. регулярные занятия спортом, активируя кровоток и обеспечивая мозг дополнительными количествами крови, предупреждают депрессию. Если же человек уже вошел в депрессию – на стадион мы его вряд ли уговорим пойти. Здесь поможет наш спирально-вихревой тренажер, с помощью которого можно быстро и надежно активировать кровоток. Не менее чем в 2 раза, причем без нагрузки на сердечную мышцу и без приложения волевых усилий.
Следующий момент – кровь должна переносить питательные вещества для мозга. Здесь необходима индивидуальная коррекция режима, рациона питания в соответствии с мощностью системы пищеварения.
Не менее важный момент – кровь должна быть свободной от продуктов жизнедеятельности, т.е. «шлаков». Т.е. должны в оптимальном режиме работать как минимум печень и почки. Им также необходимо создавать оптимальные условия для работы.
Если обеспечена «физическая» составляющая работы мозга – от него уже можно требовать специфической активности. Активировать ее можно специфическими стимулами – вызываемыми эмоциями. Именно эмоциональная активность и отражает нормальное состояние мозга. Для ее обеспечения человек должен испытывать контрастные воздействия. Для начала можно активировать периферический мозг организма – кожу. Подойдет обычный контрастный душ, во время которого обливание водой температуры 39-40°С будет сменяться обливанием с температурой воды в 20-22°С. Начинать необходимо с обливания горячей водой на протяжении 3-5 минут, перемежая с обливаниями прохладной водой на 30-40с. За одну процедуру сделать 2-3 цикла. В дальнейшем ритм и время обливаний должны индивидуально корректироваться в соответствии с темпом изменения активности человека.
Аналогичный контраст должен испытывать человек и в окружающей обстановке. Наряду с нахождением в светлом помещении с преимущественно голубой, зеленой окраской интерьера он должен периодически переходить в помещение с зелено-красной окраской (например, красные попугаи на фоне зеленых листьев).
Важное значение для активности работы мозга имеет уровень освещенности. Чем он выше – тем выше активность мозга. Потому и накатывает сезонная осенняя депрессия, когда исчезает подпитывающий мозг через зрение зеленый покров на деревьях. И одновременно уменьшается продолжительность светового дня и уровень естественной освещенности.
Аналогичная ситуация возникает, когда человек возвращается из более низких широт в более высокие. Т.е. в северном полушарии едет с юга на север. Резкое увеличение активности мозга на юге исчерпывает запасы питательных веществ для мозга, а затем уменьшение светового потока загоняет в депрессию. Если Вы склонны к депрессии – на новогодние праздники переезжайте еще севернее. Высокая физическая активность (чтобы не замерзнуть) и перемена места обеспечат активность мозга питательными веществами и эмоциями. А вернетесь Вы в регион с более высоким уровнем освещенности – и мозг получит дополнительную энергетическую подпитку.
Зимой депрессия должна закончиться самостоятельно. Но если присутствует снежный покров, отражающий свет и подпитывающий мозг. В яркий солнечный день можно получить ожоги лица и глаз быстрее, чем летом. Если снежный покров отсутствует – не спасет и постепенно увеличивающаяся продолжительность светового дня (от 22 декабря). Т.к. запасы многих микроэлементов и витаминов в организме также постепенно тают. И если осенняя депрессия устраняется легче, то зимняя грозит затянуться до лета. Или до коррекции состава крови.
Часто мозг пытаются «подстегнут» адаптогенами – принимают женьшень, элеутерококк, лимонник, радиолу, пантокрин, заманиху, аралию, эхиноцею и другие подобно действующие растения. Если мозг не обеспечен питательными веществами на физическом уровне, такое «лечение» лишь дискредитирует фитотерапию, загоняя человека в еще более глубокую депрессию. Т.к. активируя работу мозга быстро исчерпывает те запасы, которые он пытался сохранить.
Не менее опасно и подстегивание работы мозга с помощью растений, содержащих кофеин – кола, гуарана, чай, кофе и т.п. Они мягче, чем адаптогены, усиливают работу мозга. Кроме того, кофеин улучшает приток артериальной крови к мозгу. Но только такое «лечение» позволяет до остатка исчерпать запасы не только мозга, но и организма в целом. И ввести в более глубокую и продолжительную депрессию.
Похожая проблема возникает, когда пытаются «подстегнуть» работу мозга простыми углеводами. Прием сладостей на фоне депрессии временно активирует работу мозга, исчерпывает запасы как минимум витамина В1, участвующего в расщеплении углеводов и обеспечивающего активность мозга энергией. И такой пациент впадает в еще более глубокую депрессию.
В состоянии депрессии необходимо кормить специфично. Не зная, что исключить, человек избегает приема любой пищи. В этом есть большой смысл, т.к. у человека в состоянии депрессии пища полноценно не переваривается. И, вместо насыщения крови питательными веществами, обогащает ее продуктами брожения и гниения.
Человек в состоянии депрессии ищет укромные уголки, темные помещения. По всей вероятности, его мозг в попытке сохранить тот минимум оставшихся питательных веществ, попадающих с кровью, бережет сам себя от излишней активности. И неразумных трат. Это еще раз подтверждает необходимость поиска и устранения причин для возникновения депрессии от начала статьи.
Выявить и откорректировать ту или иную составляющую депрессии, а также составить индивидуальную программу выхода из депрессии можно, обратившись за консультацией к врачу, фитотерапевту, зав. отделением фитотерапии, системных методов профилактики и реабилитации НПК «ЮСТАС» Борису Скачко.
 
Борис Скачко, автор 20 книг, более 200 статей по фитотерапии,  здоровому образу жизни



Коментарии (4)
1. Написал(а) ПЛУТОС в 19:05 31 марта 2012 г.
 
 
СПАСИБО ХОРОШИЕ СОВЕТЫ
 
2. Написал(а) Лариса в 16:23 15 мая 2012 г.
 
 
Объяснение интригует, приглашение трогает. Можно ли узнать где Вы получили высшее образование и какой опыт Вы имеете в работе с пациентами.
 
3. Написал(а) Доктор Скачко Борис в 18:15 15 мая 2012 г.
 
 
Закончил Киевский медицинский институт в 1987 году. Имею 25 лет опыта работы с пациентами. Который частично опубликован в 35 книгах и брошюрах (26 без соавторов).
 
4. Написал(а) Николай в 01:59 26 декабря 2012 г.
 
 
Как лечить депресию если я жыву в силе есть клиника у киеве где можно леч и вилечится
 

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять коментарии.
Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите в ваш аккаунт.

 
« Когда все хорошо, но на душе плохо.   Самый короткий путь в психушку или как справиться с осенней хандрой ? »
 

  Как купить товар ?

Купить любой товар Вы можете одним из способов:

Чтобы заказать через интернет-магазин :

  • Через интернет-магазин 
(Временно НЕДОСТУПНО)
Выбрать товар в интернет-магазине , зарегистрироваться если вы новый покупатель. 
Зайти под своим логином и паролем и сделать заказ в интернет-магазине
  • заказать товар по телефону 
   (ежедневно с 8:00 до 20:00)
    
     (050) 515-16-54
   
  • заказать товар по e-mail  Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

Доставка товара по Украине при заказе наложеным платежем в среднем  55-60 грн.   Узнать подробнее ...
 

Оплатить заказ можно:

  • наличными курьеру (для Киева)
  • на почте (если наложеный платеж)
  • В любом отделении Приватбанка

 

 

 


 

Коло Вада

Коло Вада плюс - 

  очистка организма от шлаков

  Купить          Узнать подробнее


Аппликаторы Ляпко

 

Аппликаторы Ляпко -

эффективное немедикаментозное лечение

болей в спине, остеохондроза, радикулита...

Купить      ОТЗЫВЫ     подробнее...

 

 

Корзина

Показать корзину
Ваша корзина пуста.

Рекомендуем

Программа Коло-Вада Плюс
Программа Коло-Вада Плюс
 Нет в наличии
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
Аппликатор Ляпко Квадро 6,2 Ag
 Нет в наличии
Аппликатор Ляпко Валик универсальный 3,5 Ag
Аппликатор Ляпко Валик универсальный 3,5 Ag
 Нет в наличии
Аппликатор Ляпко Квадро 5,8 Ag
Аппликатор Ляпко Квадро 5,8 Ag
 Нет в наличии
Аппликатор Ляпко Валик большой 5,0 Ag
Аппликатор Ляпко Валик большой 5,0 Ag
 Нет в наличии

(C)Biolife

0.6547